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Paleo for Beginners: The Guide to Getting Started editors of Sonoma Press

Paleo for Beginners: The Guide to Getting Started

(機器翻譯:古希臘語初學(xué)者入門指南)

裝幀 成色 申東價 活動價 庫存
平裝
  • 商品Id:563416
  • 重量:670.000 克
  • 尺寸:未知
  • 出版日期:2013-01-01
  • 內(nèi)部編號:未知
  • 貨架號:未知
  • SUPID:3
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內(nèi)容簡介

什么是舊石器飲食?簡單的答案是，舊石器飲食意味著學(xué)習(xí)如何像我們的祖先那樣吃。這包括避免谷物、精制糖、乳制品、鹽和加工食品，這些構(gòu)成了現(xiàn)代飲食的大部分。相反，遵循舊石器飲食意味著吃更多的肉、魚、水果、蔬菜和堅果，像我們的狩獵-采集祖先那樣。

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